• <menu id="u2yk2"></menu>
  • <nav id="u2yk2"><nav id="u2yk2"></nav></nav>
  • 首頁 飲食養生正文

    飲食養生:拉肚子不能吃什么東西

    czwmggyang 飲食養生 2021-06-07 17:38:36 35 0

    飲食養生

    文章目錄一、拉肚子不能吃什么東西二、拉肚子是什么原因導致的三、拉肚子應該如何預防拉肚子不能吃什么東西1、拉肚子不能吃什么東西1.1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復。

    1.2、過油膩的食物:過于油膩的食物會增加胃的負擔,也會因為消化不良而引起腹瀉,也就是典型的脂肪瀉,所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會加重腹瀉。

    1.3、過冷的食物:涼飲、涼菜等過冷的東西,會刺激腸道,使腸道蠕動加快,使腹瀉更加嚴重。

    1.4、通便潤腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,食用后會加重病情。

    1.5、雞蛋:雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用,反而加重病情。

    1.6、大蒜:大蒜雖有殺菌作用,但同時有極強的刺激作用,容易加重腹瀉。

    2、拉肚子吃什么好2.1、吃水果拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。

    拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

    把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用。

    需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。

    2.2、喝粥拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。

    肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內,飲食應以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。

    2.3、吃面食拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。

    面條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。

    但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。

    3、拉肚子有哪些癥狀3.1、胃腸道癥狀,便意頻繁,每次糞量不多并有里急后重感者,病變多在直腸或乙狀結腸;小腸病變則無里急后重感。

    腹痛在下腹或左下腹,排便后腹痛可減輕者,往往為乙狀結腸或直腸病變。

    小腸病變腹瀉,疼痛多在臍周,排便后疼痛多不緩解。

    分泌性腹瀉往往無腹痛癥狀。

    3.2、腹瀉次數及糞便性狀,急性腹瀉每天排便可達10次以上,糞便多稀薄,如為細菌感染(細菌性痢疾)常帶血及膿液。

    如為糖稀或果醬樣糞便,提示可能是阿米巴痢疾。

    稀薄水樣便常見于食物中毒。

    出血性壞死性腸炎排出洗肉水樣血便,帶有腥臭的氣味。

    拉肚子是什么原因導致的1、腸道感染:是引起慢性腹瀉最常見的病因,包括細菌感染、原蟲和寄生蟲感染、真菌。

    2、腸道非特異性炎癥或非感染性炎癥:自體免疫性疾病、自體免疫性疾病,放射治療引起的腸炎,吸收不良綜合征等。

    3、吸收不良綜合征:吸收不良綜合征的分類十分復雜。

    吸收不良可因胃及小腸疾病而引起,也可因肝膽、胰腺疾病所致。

    4、內分泌疾病:多種內分泌疾病都伴有腹瀉的癥狀,如甲狀腺功能亢進癥、糖尿病、甲狀旁腺功能減退癥與甲狀腺髓樣瘤、腎上腺皮質功能減退癥、胰性霍亂綜合征、WDHA綜合征、水瀉-低鉀-無胃酸綜合征或血管活性腸肽瘤、胃泌素瘤。

    5、腫瘤性疾病:胃腸道惡性淋巴瘤、類癌綜合綜合征、結腸癌、腸道腺瘤性息肉或息肉病。

    拉肚子應該如何預防1、急性期禁食:急性水瀉期需暫時禁食,使腸道完全休息。

    必要時由靜脈輸液,以防失水過多而脫水。

    2、清淡流質飲食:不需禁食者,發病初宜給清淡流質飲食。

    如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等,以咸為主。

    早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。

    有些患者對牛奶不適應,服牛奶后常加重腹瀉。

    3、根據病情調整飲食:排便次數減少,癥狀緩解后改為低脂流質飲食,或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食,如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

    4、飲食選擇:腹瀉基本停止后,可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。

    少量多餐,以利于消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。

    仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等,以后逐漸過渡到普食。

    5、補充維生素:注意復合維生素B和維生素C補充,如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

    6、飲食禁忌:禁酒,忌肥肉,堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的點心及冷飲等。

    食療養生日常飲食日常飲食方法食療養生方法飲食養生飲食養生方法日常飲食養生
    華醫健康養生網-網站聲明

    本站內容均來自互聯網,為網民們分享保健養生知識。如文章內容涉及產權、版權沖突,請微信或郵箱聯系本站,本站會盡快刪除。
    如本站或本站授權作者發表的文章,未經許可,不得轉載。

    發表評論

    評論列表(0人評論 , 35人圍觀)
    ?還沒有評論,來說兩句吧...
    欧美免费全部免费观看_亚洲第一网站Av在线观看_亚洲欧美中文日韩v在线观看_国产色AV在线观看