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    食療養生

    • 飲食養生:正宗茶樹菇燒肉的做法,怎么制作最好吃的步驟

      飲食養生:正宗茶樹菇燒肉的做法,怎么制作最好吃的步驟

      飲食養生茶樹菇燒肉主要材料需用量五花肉250克茶樹菇200克冰糖6粒醬油30ml料酒15ml鹽5克八角1個桂皮1段蔥4段姜4片干辣椒5個香葉4片茶樹菇燒肉的做法五花肉切成2厘米見方的塊。 鍋中放入適量油燒到3成熱,放入冰糖用鏟子翻炒,此時將火力調成中小火,以免冰糖炒糊冰糖溶化開始出現金黃色時,將火力調到最小并不停攪拌糖漿,直到冰糖完全溶化,鍋中出現棕紅色糖漿時,放入五花肉不停翻炒,直到上色放入2段蔥、2片姜,淋入料酒、醬油后將五花肉炒勻,出香味,直到五花肉沒有多余的水分析出,顏色變的稍深放入剩余的蔥姜、加入干辣椒...

    • 飲食養生:自助中餐加盟

      飲食養生:自助中餐加盟

      飲食養生自助中餐加盟現代消費者對于生活品質的要求逐漸提高,越來越注重健康的飲食種類,于是就出現了許多不同的健康飲食方式。 自助中餐就是其中之一,自助餐的經營模式能夠滿足人們對健康飲食的需求,可以隨意挑選自己認為健康的食材。 因此自助餐成為了飲食加盟項目中的佼佼者,十分受消費者和投資者的關注。 現在,小編就給大家推薦幾個值得加盟的自助中餐。 自助中餐加盟店推薦1、金錢豹自助餐金錢豹是歐洲最大的投資公司在中國投資的一個餐飲自助品牌。 金錢豹以豐富的管理經驗和營銷理念,公司不斷將產品改進致力于發展為高端自助餐飲...

    • 飲食養生:宵夜吃什么

      飲食養生:宵夜吃什么

      飲食養生宵夜吃什么很多人一到了臨睡前就會覺得肚子空空的,有想要吃東西的沖動,想吃一些好吃的夜宵來填飽空空的肚子。 但晚上吃得不合理又會導致自己體重蹭蹭上漲的結果,所以,對自己的夜宵有些基本的規劃是大家的當務之急,那么,今天就給大家推薦宵夜吃什么這一話題吧!宵夜吃什么一、爆米花你或許認為食用爆米花就像吃了炸薯片,其實不然。 一份普通爆米花所含有的熱量較低,且它富含抗氧化劑、全粒谷物和膳食纖維,食用后會有飽腹感。 近期,由美國康尼格拉食品公司進行的一項調查發現,與食用即食麥片、水果或堅果棒的人相比,吃了低脂、不含...

    • 飲食養生:毛肚是什么

      飲食養生:毛肚是什么

      飲食養生毛肚是什么想必大家都聽過一個食物的名字,叫做“毛肚”,平時在菜場上或者飯店里都會有這個菜。 一些小伙伴就會比較好奇,毛肚到底是什么?是哪個動物身上的器官?平時看見的毛肚是不是都是一樣的,多吃對人體有什么好處,到底應該怎么吃?似乎熟悉的毛肚要想說個所以然又是那么的不熟悉。 帶著這么多的疑問,今天小編就帶大家一起來了解一下什么是毛肚,解答小伙伴心中的疑問吧。 一、毛肚是什么毛肚主要是牛身上的一個器官,簡單的說就是牛的胃。 牛與其它的家畜不同,它有四個胃,而毛肚就是牛其中的一個胃叫做瓣胃。 平時我們日常...

    • 飲食養生:脾胃虛寒吃什么水果好

      飲食養生:脾胃虛寒吃什么水果好

      飲食養生脾胃虛寒吃什么好經常吃用大量的生冷之物,必然會造成脾胃虛寒,而夏季這種高溫天,最容易傷脾胃,一般此類人群通常容易出現腹瀉、喜暖畏寒、四肢不溫等情況,而脾胃虛寒的人往往都是可以通過飲食好好調理身體的,那么脾胃虛寒的人吃什么好?脾胃虛寒吃什么食物好?1、榴蓮榴蓮是一種熱性水果,具有活血驅寒,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體的作用,對于脾胃虛寒者,寒性痛經者,病后體弱以及產后婦女來說是非常適合的,調養效果很好。 2、蘋果蘋果是一種平性水果,營養價值也是水果中比較全面的一種,沒有什么明顯的食用禁忌。 其中的膠質和微...

    • 飲食養生:蘇州米斯特披薩

      飲食養生:蘇州米斯特披薩

      飲食養生米斯特披薩披薩是一種傳統的食物,自從披薩傳入中國后,收到了各個年齡段的喜愛。 披薩的做法較簡單使用的食材較為綠色。 例如番茄,面餅,水果肉類等以及清淡的素菜。 所以,披薩對于廣大群眾都是個不錯的選擇。 此外,披薩這個項目吸引了很多投資創業者,如今披薩店已經連鎖遍布城市農村,銷量非常廣泛,加盟優勢非常多,很多想創業的年輕人們都在爭先恐后,所以了解加盟的詳細內容非常重要。 那么加盟的要求有哪些呢?一、蘇州米斯特披薩加盟條件1、具有較強經濟實力和良好信譽的單位和個人;2、熱愛餐飲事業,專注經營;3、具有...

    • 飲食養生:什么是花菜?花菜的產地在哪里?

      飲食養生:什么是花菜?花菜的產地在哪里?

      飲食養生花菜產地花菜,是我們耳熟能詳的一種蔬菜,因其味道鮮美,深受人們喜愛。 有些人可能一開始看到花菜會反應不過來這是什么,那是因為花菜的別名很多,花椰菜、菜花、椰菜花、甘藍花、洋花菜、球花甘藍都是它的別名。 那么什么是花菜呢,接下來我就來介紹一下花菜。 一、什么是花菜花菜為十字花科云臺屬一年生植物,它的芯是白色的,外面被幾片綠葉包裹,酷似一朵放大版能吃的花,切開來的每一小塊都像一朵小小的傘狀花朵,因此被稱為花菜。 花菜長得圓圓的,在中國,圓是一種美好的寓意,有闔家團圓的意思,且其味道鮮美,營養豐富,因此備...

    • 飲食養生:干炒牛河的做法步驟,干炒牛河怎么做好吃

      飲食養生:干炒牛河的做法步驟,干炒牛河怎么做好吃

      飲食養生干炒牛河制作時間:20分鐘制作簡易度:★★口味:咸鮮主要材料需用量材料:沙河粉600克韭黃120克黃豆芽120克新鮮牛肉150克腌料:小蘇打粉1/8小匙蛋清1/4個玉米淀粉1小匙清水1大匙蠔油1大匙調味料:生抽2大匙砂糖1又1/2小匙細鹽1/4小匙老抽2小匙料酒1/2大匙白胡椒粉1/4小匙雞精1/4小匙干炒牛河的做法牛肉逆紋切成薄片。 將牛肉用小蘇打粉拌勻腌制30分鐘,加入玉米淀粉,清水抓勻,加入蠔油,蛋清拌勻腌制10分鐘。 韭黃切除底部較老的根,其它切成段,黃豆芽切除根備用。 取一小碗放入所有的調味...

    • 飲食養生:我一周的健身食譜 以及萬能搭配公式的做法步驟

      飲食養生:我一周的健身食譜 以及萬能搭配公式的做法步驟

      飲食養生健身食譜第三期食譜,文底tips里分享萬能搭配公式,和快手的方法。 一切都是為了提高準備效率,畢竟我們是又忙又美的廚房女王大人。 主要材料需用量大米糙米等勺雞胸肉三文魚雞蛋等西蘭花金針菇等個我一周的健身食譜-3..以及萬能搭配公式的做法主食:雜糧米飯100g(熟重)。 蔬菜:荷蘭豆炒口蘑。 蛋白質:煎三文魚120g撒薄鹽和黑胡椒。 主食:雜糧飯拌蒸芋頭蔬菜:涼拌西蘭花香菇杏鮑菇加剁椒調味。 蛋白質:香煎三文魚主食:黑米糙米大米雜糧飯。 蔬菜:秋葵拌茄子,酸辣口味涼拌加剁椒調味。 蛋白質:雞胸...

    • 飲食養生:蘿卜絲炒肉的做法步驟,蘿卜絲炒肉怎么做好吃

      飲食養生:蘿卜絲炒肉的做法步驟,蘿卜絲炒肉怎么做好吃

      飲食養生蘿卜絲炒肉主要材料需用量蘿卜1根瘦肉100克香菜一根蘿卜絲炒肉的做法紅蘿卜切絲,瘦肉切片鍋中入油,加入蒜頭,倒入瘦肉,翻炒三分鐘,出鍋,另起鍋倒入蘿卜絲,加水,煮開倒入瘦肉,煮三分鐘判斷熟,加鹽調味出鍋...

    • 飲食養生:天津特色四碟撈面(喜面)的做法步驟

      飲食養生:天津特色四碟撈面(喜面)的做法步驟

      飲食養生碟4做為地道的天津人,所以對喜面非常熟悉親戚朋友家中有喜就會去飯店里吃喜面,有時候家中爸媽也會做來吃跟著學了一些、把做法分享給大家,不敢保證有多正宗,個人喜歡這種做法,其實面菜包含很多還有荸薺肉片、韭菜肉片香干…...

    • 飲食養生:蛤蜊的營養價值與做法

      飲食養生:蛤蜊的營養價值與做法

      飲食養生蛤蜊的營養價值又名花蛤、文蛤、西施舌。 蛤蜊的中文名叫雜色蛤仔,在青島附近,它主要產于膠州灣內,棲息在潮間帶中、下區以下的泥沙灘海底,以干潮線以下產量最多。 其棲息于泥沙中的深度,一般都不超過自己身體長度的2倍。 每逢陰歷的初一、十五,落大潮后人們多去海灘挖掘這一海味來解饞。 大量生產則用挖蛤蜊船在深水處采捕。 蛤蜊不僅味道鮮美,而且它的營養也比較全面,實屬物美價廉的海產品。 它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和?;撬岬榷喾N成分,是一種低熱能、高蛋白,能防治中老年人慢...

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