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    刮痧技巧

    • 刮痧養生:刮痧的作用和機理

      刮痧養生:刮痧的作用和機理

      愛養生養身館-刮痧養生:刮痧是傳統的自然療法之一,它是以中醫皮部理論為基礎,利用刮痧器具,刮拭經絡穴位或某處皮膚,通過良性刺激,使刮拭處充血,改善局部微循環,起到祛除邪氣、驅風散寒、清熱除濕、活血化瘀、通絡止痛,以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能,從而達到扶正祛邪、防病治病的作用?,F代科學證明,刮痧可以擴張毛細血管,增加汗腺分泌,促進血液循環,對于高血壓、中暑、肌肉酸痛等所致的風寒痹癥都有立竿見影之效。經常刮痧,可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。刮痧施術于皮部對機體的作用大至可分為兩大類,一是預防保...

    • 刮痧養生:保健刮痧的注意事項與禁忌

      刮痧養生:保健刮痧的注意事項與禁忌

      愛養生養身館-刮痧養生:刮痧療法就是運用手指或各種邊緣光滑的工具,蘸上具有一定治療作用的刮痧介質,在人體表面特定部位反復進行刮、擠、揪、刺、捏、拍、挑等手法,使皮膚表面出現瘀點、瘀斑或點狀出血,即所謂“出痧”,從而達到治療和預防疾病目的的一種方法。這種治療方法簡便易學,器具簡單,操作方便,應用廣泛,安全可靠,療效顯著,一直流傳和應用于民間, 深受廣大群眾的歡迎。刮痧的作用和方法刮痧具有活血通絡、調整陰陽、排出毒素、自體溶血等作用。刮痧時需要用刮痧板(石器、陶器、苧麻、硬幣、木器板)潤滑劑(冬青膏、麻油、雞蛋清、蔥姜...

    • 刮痧養生:刮痧的醫療作用

      刮痧養生:刮痧的醫療作用

      愛養生養身館-刮痧養生:刮痧于人體,主要可以起到下面三方面的醫療作用:1、促進代謝:排出毒素:人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動,代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內的血流暢通,恢復自然的代射活力。2、舒筋通絡:現在有越來越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜、)受損傷時,肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態,出現疼痛的癥狀,若不及時治療,就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化,從而加重病情;刮痧能...

    • 刮痧養生:落枕刮痧療法

      刮痧養生:落枕刮痧療法

      愛養生養身館-刮痧養生:刮痧治病,是中國勞動人民長期以來在同疾病作斗爭的過程中總結出來的一套獨特的且行之有效的治療方法。刮痧療法是指應用光滑的硬物器具或手指、金屬針具、瓷匙、古錢、玉石片等,蘸上食油、凡土林、白酒或清水,在人體表面特定部位,反復進行刮、擠、揪、捏、刺等物理刺激,造成皮膚表面瘀血點、瘀血斑或點狀出血,把阻滯在人體內的病理代謝產物通過皮膚排泄出來。針對落枕,可使組織及細胞得到氧氣的補充而被活化,從而促進機體康復。先在要刮拭部位涂上潤滑油,取水牛角刮板以45°角,平面朝下沿同一方向,由上到下,由內至外,依...

    • 刮痧養生:你知道什么是刮痧嗎

      刮痧養生:你知道什么是刮痧嗎

      愛養生養身館-刮痧養生:刮痧原理是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循急則治其標的原則,運用手法強刺激經絡,使局部皮膚發紅充血,從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。刮痧的部位人體可以刮痧的部位很多,常用的有第七頸椎上下左右四處,喉骨兩旁,兩臂彎,兩腿彎,脊椎兩旁,前胸肋骨間,后背肋骨間,兩足內外踝后的足跟肌腱處,左右肋下肝脾區,以及兩肩胛崗上和崗下等處。背部刮痧取俯臥位,肩部取正坐位。刮拭后會出現青紫色出血點。刮痧的工具刮痧的工具多用有由水牛角制成的專門的刮痧板,形狀為長方形,邊緣鈍圓。刮痧...

    • 刮痧養生:中醫刮痧減肥

      刮痧養生:中醫刮痧減肥

      愛養生養身館-刮痧養生:人體肥胖的原因,其一是食欲好、食量大、吸收佳,而運動量??;其二是脾氣虛,運化功能減弱,致使運化水濕功能低下,能量代謝發生障礙,濕聚而成痰,濕和痰即指多余的水分與脂肪不斷蓄積,則形成形體肥胖。脾氣虛者堅持減肥刮痧,可以預防和治療肥胖癥。堅持對肥胖的局部進行刮痧,對各種原因的局部肥胖均有減肥效果。 方法與步驟: 減肥刮痧力度要適中,每天刮1至2次。若按力大、刮拭時間長,必須涂刮痧潤滑劑保護皮膚。 背部:膀胱經——雙側肺俞、脾俞、腎俞。 胸腹部:任脈——膻中、中脘、關元。 上肢:肺經——雙側孔...

    • 刮痧養生:眩暈的刮痧療法

      刮痧養生:眩暈的刮痧療法

      愛養生養身館-刮痧養生:眩暈由風陽上擾,痰瘀內阻或腦髓不充,腦竅失養所致,臨床以頭暈、眼花為主癥的一類病癥。眩暈的臨床表現,輕者閉目可止,重者如坐車船,旋轉不定,不能站立,或伴有惡心嘔吐、汗出面色蒼白等癥狀。嚴重時可突然仆倒。臨床一骰分為氣血虧虛與痰濁阻滯2型。一、氣血虧虛(一)癥狀以頭暈目眩,面色蒼白,神疲乏力為主癥。(二)治法(1)選穴 百會、血海、膈俞、足三里、三陰交、氣海。(見圖2-8-1、圖2-8-2、圖2-8- 3、圖2-8-4、圖2-7-1、圖2-6-4)(2)定位 百會:頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉...

    • 刮痧養生:什么是擠痧

      刮痧養生:什么是擠痧

      愛養生養身館-刮痧養生:擠痧是對因痧引起疾患,用兩手大拇指的指甲互相擠壓皮膚的治療方法,叫做擠痧療法。想了解更多刮痧養生的方法,就到愛養生養身館...

    • 刮痧養生:刮痧治療肩周炎

      刮痧養生:刮痧治療肩周炎

      愛養生養身館-刮痧養生:肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩。其主要表現為:疼痛——早期呈陣發性疼痛,常因天氣變化及勞累而誘發,以后逐漸發展到持續性疼痛,晝輕夜重,不能向患側側臥。功能活動受限——肩關節各向的主動和被動活動均受限。特別是當肩關節外展時,出現典型的“扛肩”現象。例如,梳頭、穿衣等動作均難以完成。嚴重時,屈肘時手摸不到肩。日久可以發生肌肉萎縮,出現肩峰突起、上臂上舉不便、后伸不利等癥狀,本病好發于50歲左右年齡的人,女性的發病率高于男性,多見于體力勞動者。 刮痧部位:頸部——啞門、風池、大椎。肩背部——肩...

    • 刮痧養生:小兒疳積的刮痧療法

      刮痧養生:小兒疳積的刮痧療法

      愛養生養身館-刮痧養生:小兒疳積是一種慢性營養缺乏癥,又稱蛋白質、熱量不足性營養不良癥,多發生在3歲以下的嬰幼兒。其主要原因是由于喂養不當或某些疾病(嬰幼兒腹瀉,先天幽門狹窄,腭裂,急慢性傳染病,寄生蟲病等)引起的蛋白質或熱量不足所致。營養不良屬于中醫學的“疳積”范圍?;純后w重不增或減輕是營養不良的最初癥狀。久病者身高也低于正常。皮下脂肪逐漸減少和消失,明顯消瘦。 皮下脂肪消減的順序是,先為腹部,其次為胸、背、腰部、上下肢、臂部,最后是額、頸及面部;還表現有皮膚干燥、蒼白、松弛和失去彈性?;純旱募∪舛喟l育不良,運...

    • 刮痧養生:小兒哮喘的刮痧療法

      刮痧養生:小兒哮喘的刮痧療法

      愛養生養身館-刮痧養生:技術一取穴:項叢刮、肩胛環、肋隙刮、天突刮、膻中刮、曲池、內關、足三里、豐隆、三陰交、太溪。操作規程:刮項叢刮、肩胛環、肋隙刮、天突刮、膻中刮、曲池、內關、足三里、豐隆、三陰交、太溪。想了解更多刮痧養生的方法,就到愛養生養身館...

    • 刮痧養生:刮痧排毒

      刮痧養生:刮痧排毒

      愛養生養身館-刮痧養生:老話“一白遮十丑”中的“白”字已不是簡單的顧名思義了,衡量容顏俏麗的尺度則更多的包含了肌膚的光滑柔嫩和生理健康。民間,通常遇感冒或者中暑,愛用錢幣沾上麻油或用湯勺沾酒、水往皮膚上來回刮。這種效果還挺好。借鑒了這一原理,研制出用水牛角制成的“刮痧寶玉”(刮板)代替了銅錢瓷勺,外加活血劑替代油、酒之類,并遵循經穴的中醫原理。刮痧的美容原理是:利用具有“涼血”作用的“刮痧寶玉”刺激經絡穴位,促進氣血運行,增加細胞的營養和氧的供給,使細胞活化,從而達到延緩衰老,美化皮膚的目的,它完全可以取代一般意...

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