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    推拿方法

    • 推拿養生:健忘足部按摩療法

      推拿養生:健忘足部按摩療法

      愛養生養身館-推拿養生:足部按摩療法,是通過對足部的一定部位施以特定的按摩手法或借助某些器具(如按摩棒等),通過足部穴區的刺激,調節臟腑虛實,疏通經絡氣血,以防治某些疾病,達到養生保健目的的方法。從醫學發展史來看,足療的起源遠遠早于其他療法。在古代,由于自然界的意外襲擊或某些原因造成身體的損傷,使身體產生疼痛不適等癥狀,人們有意或無意中用手或其他器具觸及足部某些部位,發現疼痛緩解,癥狀減輕;發現勞累后用熱水洗腳后可緩解疲勞等,人們逐漸認識到通過對足部的刺激可治療疾病。經過長期的探索和總結,漸漸地演化為現在的足部按摩...

    • 推拿養生:泌尿系結石的推拿療法

      推拿養生:泌尿系結石的推拿療法

      愛養生養身館-推拿養生:【概述】泌尿系結石主要表現為腰部或少腹部突然發作性刀割樣劇烈絞痛,陣發性發作,短的幾分鐘,長的持續幾個小時,并向下陰部、大腿內側放射。發作時每致縮身打滾,叫痛不已,大汗淋漓,腎區可有叩擊痛,肋脊角明顯壓痛。尿路結石是由于人體代謝失常,尿路梗阻或感染等原因,使尿中鹽類沉積而成。按結石部位可分為“腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石。小結石可能自動排出,服用解痙、止痛、止血、清化濕熱、通淋排石的中草藥可緩解癥狀,促進排出。大的結石需手術治療。按摩手法治療可緩解癥狀,促進小的結石自動排出。 【...

    • 推拿養生:顫腰法推拿療法

      推拿養生:顫腰法推拿療法

      愛養生養身館-推拿養生:在牽引拔伸下按壓腰部,稱為顫腰法?;颊吒┡P,胸部及骨盆部各墊軟墊,使腹部騰空。由兩個助手分別拉住患者兩腋下和踝部,做對抗拔伸牽拉;術者用兩手掌重疊按在腰骰部做快速按壓,使腰部產生顫動。具有舒筋通絡,松解粘連.增寬腰椎關節間隙功效。主治急性腰扭傷,腰椎間盤突出癥,以及腰腿痛等。想了解更多推拿養生的方法,就到愛養生養身館...

    • 推拿養生:產后缺乳的推拿療法

      推拿養生:產后缺乳的推拿療法

      愛養生養身館-推拿養生:【概述】主婦在哺乳期乳汁甚少或全無,稱為產后缺乳,或稱乳汁不足,乳汁不行?,F代醫學認為,缺乳多因乳腺發育不良或產后失血,調養不當,精神刺激,過度疲勞所致。中醫認為,本證因氣血虛弱或肝郁氣滯或痰濕壅阻所致。氣血虧虛者,乳房柔軟無脹痛感,伴面色無華、頭暈目眩、心悸乏力;肝郁氣滯者見乳房脹痛且硬,伴胸脅脹滿、脘悶不舒;痰濕壅阻者,乳房豐滿柔軟無脹感,伴形體肥胖、胸悶脘痞、泛惡。局部按摩乳房能疏通乳管,配合按摩全身其他經穴能益氣養血、疏肝理氣、化痰理氣以治本病之本?!景茨Ο煼ā?.氣血虛弱(1)取仰...

    • 推拿養生:帶下過多的推拿療法

      推拿養生:帶下過多的推拿療法

      愛養生養身館-推拿養生:【概述】女子隨著發育成熟,陰道內滯有少量白色分泌物,稱為白帶。正常情況下,白帶量少,色白,無特殊氣味,它是人體腎氣充盛、脾氣健運的表現,具有濡潤陰道,防止細菌入侵的作用。月經期前后、妊娠期白帶量可能稍增多,此屬生理現象。如果帶下量多,黏稠如膿,或清稀如水,或雜見五色,有腥臭氣味,伴局部刺激癥狀或全身癥狀時,則屬病理性帶下,稱帶下過多。帶下過多的病因主要由脾虛、腎虛、肝經濕熱所致。其病機實質是脾、肝、腎三臟功能失調,引起帶脈失約,任脈不固。 臨床上脾虛者可見帶下量多,色白或淡黃如涕如唾,連綿...

    • 推拿養生:胸痛自我按摩療法

      推拿養生:胸痛自我按摩療法

      愛養生養身館-推拿養生:自我按摩療法是在掌握了一定按摩手法,熟悉了人體一些基本穴位之后,以自己的雙手在自身或家人身上進行的按摩形式。是一種最方便、最簡單的自我保健康復方法。自我按摩療法用于胸痛,效果很好。治療因心絞痛引起的胸痛:癥見胸部悶痛,甚則胸痛徹背、氣短、喘息不得臥等。1.捻掐拇指5分鐘。2.捻掐中指5分鐘。 3.點揉神門2分鐘。4.點揉少商2分鐘。5.點揉少沖2分鐘。6.點揉肺心穴2分鐘。7.點揉心點2分鐘??擅咳瞻茨?次,1周為1療程。注意1.自我按摩時,雙手要潔凈,溫度要適宜。 2.修整指甲,長短適...

    • 推拿養生:耳鳴自我按摩療法

      推拿養生:耳鳴自我按摩療法

      愛養生養身館-推拿養生:自我按摩療法是中醫特色療法的重要組成部分,是指患者自己用手或肢體的其他部位,或借助一定的器具,在體表做規范性的動作,以防病治病的一種治療方法。自我按摩療法的治療范圍廣,臨床療效好。作為一種自然療法,沒有藥物的不良反應,無創傷,因而深受群眾喜愛。此法可以疏通局部經氣、活血化瘀、調節神經,因此對于耳鳴有著很好的治療作用。1.揉法:以手掌大魚際或掌根,全掌,手指螺紋面著力,吸定于體表施術部位上,做輕柔和緩的上下,左右或還旋動作。(1)掌揉法:腕關節放松并略背伸,以全掌或掌根部或大魚際部附著于施術部...

    • 推拿養生:民間氣功推拿法

      推拿養生:民間氣功推拿法

      愛養生養身館-推拿養生:氣功推拿是指氣功與推拿相結合而形成的一種獨特的治病方法。它要求術者有一定的氣功能力,并掌握有效的練功方法。氣功推拿治療范圍廣泛,對一些常見病、慢性病和一些急性病、機能性疾病與器質性疾病均有一定的治療效果。如內科之支氣管炎、哮喘、慢性胃炎、胃腸神經官能癥、糖尿病、肝炎、腎炎、高血壓、冠心病等;外科之頸椎病、肩周炎、風濕性關節炎、腰椎間盤突出癥、各種軟組織損傷與勞損、關節扭傷、脈管炎、末梢神經炎、乳腺增生、甲亢、髕骨軟化;婦科之痛經、白帶、月經不調、盆腔炎;神經科之偏癱、截癱、小兒腦癱、三叉神經...

    • 推拿養生:健忘自我按摩療法

      推拿養生:健忘自我按摩療法

      愛養生養身館-推拿養生:中醫學認為,健忘的發病與心、脾、腎關系密切。因心藏神,腎藏精、主骨生髓、通于腦,而腦為元神之府。脾主意與思,故心脾氣血不足,腦??仗撘约靶哪I不交,痰濁瘀血擾心等均可導致健忘。中醫常將健忘分為心脾兩虛、心腎不交、痰濁擾心三種類型。根據不同類型選取適當的穴位進行自我調理,??墒盏姜毺氐寞熜?。心脾兩虛型 思慮過度,勞傷失養,耗心損脾,脾失健運,氣血乏源,心失濡養,終致心脾兩虛,神無所濟,而致健忘。 癥見遇事善忘,面色萎黃,體倦神疲,氣短懶言,心悸少寐,腹脹納呆,舌淡苔薄,脈細弱。治宜補養心脾,可...

    • 推拿養生:試試推拿退燒四方法

      推拿養生:試試推拿退燒四方法

      愛養生養身館-推拿養生:眾多家長會談“熱”色變,焦慮孩子的身體,對發熱有種莫名的恐懼。發熱是一種癥狀,見于很多種嬰幼兒疾病,輕的如感冒,重的則包括肺炎、腦炎等。發熱本身對人的身體并沒有危害,只有因腦炎、肺炎等疾病導致腦組織、肺臟等受侵害才可能造成不可逆影響。因此家長不可貿然給孩子降溫,而是要對發熱有充分的了解,以免延誤或加重病情。體溫升高須辨別生理性和病理性,一般將腋溫≥37.5℃定義為發熱。37.5~38.0℃稱之為低熱;38.1~39.0℃稱之為中熱;39.1~40.9℃稱之為高熱;≥41.0℃稱之為超高熱。孩...

    • 推拿養生:撫法推拿療法

      推拿養生:撫法推拿療法

      愛養生養身館-推拿養生:術者用手掌或指面輕放于治療部位上,做輕柔、徐緩的直線來回或環旋的撫摩。具鎮靜解痙,消腫止痛功效。主治同摩法。想了解更多推拿養生的方法,就到愛養生養身館...

    • 推拿養生:夜啼推拿治療技術

      推拿養生:夜啼推拿治療技術

      愛養生養身館-推拿養生:夜啼是指小兒經常在夜間啼哭的一種病證。有的陣陣哭啼,哭后仍能入睡。有的通宵達旦,徹夜不眠,白天如常,入夜則啼哭。一般多見于半歲以內的嬰幼兒,持續時間數日至數月不定。病因病機小兒夜啼多由脾寒、心熱、驚恐、食積所致。中醫認為由于中焦脾寒,寒性收引,氣血凝滯不通;胎熱結于心脾,邪熱上乘于心而擾亂心神;偶見異物,暴受驚恐,以致心志不寧,神不守舍;或食積胃脘,胃不和則臥不安等致使患兒陰陽失調,不寐而啼。推拿治療1.治療原則該病的治療原則為安神寧志。 中焦脾寒者溫中散寒,健脾安神;心經積熱者清心瀉火,...

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