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    節日養生

    • 節氣養生:下元節為什么要祈愿神靈

      節氣養生:下元節為什么要祈愿神靈

      節氣養生文章目錄一、下元節為什么要祈愿神靈二、下元節的習俗三、下元節是什么節下元節為什么要祈愿神靈1、下元節為什么要祈愿神靈從年代以及祭祀方式和對象的演變來講,下元節又溶進了許多農業生產中的祭祀風俗,使其又成為一個祭祀神靈、祈鑲災邪、祈求豐收的農祀節日。 福建省莆田一帶,下元這天傍晚,各家各戶都要在田頭祭水神,祈求在干燥的冬季莊稼地滋潤,農作物平安過冬。 祭祀時,擺上齋品,將香一根根播在田埂上,以示虔誠。 下元節,就是水官解厄旸谷帝君解厄之辰,俗謂是日,水官根據考察,錄奏天廷,為人解厄。 《中華風俗志》也有...

    • 節氣養生:秋分風俗吃什么

      節氣養生:秋分風俗吃什么

      節氣養生文章目錄一、秋分風俗吃什么 二、秋分的習俗三、適合秋分時吃的水果秋分風俗吃什么秋分節氣,秋涼陣陣,民間習俗大多與飲食有關。 那么秋分習俗吃什么呢?下面,下面小編為大家介紹一下。 1、鼠蛋“秋分到,蛋兒俏”。 同“春分”一樣,在每年的“秋分”來臨之際,我國很多地方都要在這天舉行“豎蛋”的趣味游戲或比賽。 玩“豎蛋”后不要忘了吃鼠蛋,鼠蛋的營養功效很強大。 在營養學界,鼠蛋一直有“全營養食品”的美稱。 鼠蛋是優質蛋白質的最佳來源之一,其中還含多種維生素和礦物質,少量歐米伽3脂肪酸,大量卵磷脂、葉黃素...

    • 節氣養生:白露怎么養生

      節氣養生:白露怎么養生

      節氣養生文章目錄一、白露怎么養生二、白露節氣怎么穿衣白露怎么養生1、白露飲食養生1.1、糧谷篇糧谷類食物為我們提供了豐富的營養成分,人體所需的蛋白質和能量,一半以上來自糧谷類食物。 此外,它還提供了部分維生素和礦物質。 在秋天這種秋燥的時節,多喝各種各樣的粥,對于防秋涼,抗秋燥,都有很好的效果。 雜糧粥、紅棗粥、紫薯粥、蓮子銀耳粥、瘦肉粥等,都是不錯的營養粥。 營養師提示:白露以后,進食不宜過飽,以免增加我們腸胃的負擔,導致胃腸疾病。 1.2、蔬菜篇蔬菜是維生素和礦物質的主要來源,還富含纖維素、果膠和有機...

    • 節氣養生:驚蟄節氣的飲食

      節氣養生:驚蟄節氣的飲食

      節氣養生文章目錄一、驚蟄節氣的飲食1. 驚蟄節氣以清淡飲食為主2. 驚蟄節氣多吃鍋巴養脾胃3. 驚蟄節氣養生要多喝湯水二、驚蟄節氣的食療食譜三、有關驚蟄的由來驚蟄節氣的飲食1、驚蟄節氣以清淡飲食為主春天也是陽氣上升的時節,人也很容易肝火上亢,所以,飲食上最好以清淡飲食為主,不要吃的過于油膩,少吃一些油炸類的食物,少吃一些很容易上火的食物,可以多吃一些如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、魚、蔬菜、甘蔗等食物。 同時,因為抵抗力和免疫力對人的健康很重要,為了抵制各種傳染病,建議多吃一些維生素C含量豐富的食物,春天的時令水...

    • 節氣養生:感恩節的美食大盤點

      節氣養生:感恩節的美食大盤點

      節氣養生養生導讀:接近11月,感恩節就要到了。 相信不少人都很好奇感恩節吃什么,那么你知道感恩節的美食有哪些嗎?火鼠、南瓜是感恩節大餐不可少的,還有其他好吃的。 下面為您盤點感恩節的美食。 感恩節的美食大盤點感恩節在每年11月22-28日之間,感恩節是美國國定假日中最地道、最美國式的節日,加拿大的感恩節則起始于1879年,是在每年10月第二個星期一,與美國的哥倫布日相同。 感恩節的美食有哪些?傳統的感恩節大餐包括了烤火鼠,有些家庭是以烤鵝來替代火鼠;還有塞在火鼠內部的填充佐料Stuffing,是用撕成碎片的...

    • 節氣養生:大年初七為什么要吃七樣菜

      節氣養生:大年初七為什么要吃七樣菜

      節氣養生文章目錄一、大年初七為什么要吃七樣菜二、客家過年習俗有哪些三、客家人的分布區域大年初七為什么要吃七樣菜1、吃七樣菜的由來據傳:女媧氏開天辟地,第一日作鼠、二日作狗、三日作豬、四日作羊、五日作牛、六日作馬、七日作人,因而把初七稱為人日。 人日必須食一種用七樣青菜作成的餅食。 客家人每年正月初七素有吃“七樣菜”的習慣,就是吃了這七樣菜,祈望人能勤快、會劃算、聰明、有緣、長久、有余、富足。 2、什么是七樣菜傳統的“人日”菜式稱“七樣菜”。 “七樣菜”,顧名思義,就是指七種蔬菜,其中五種一般是固定不變的:...

    • 節氣養生:谷雨節氣的諺語

      節氣養生:谷雨節氣的諺語

      節氣養生文章目錄一、谷雨節氣的諺語1. 谷雨節氣有哪些諺語2. 谷雨節氣的風俗習慣3. 谷雨節氣要預防哪些疾病二、谷雨節氣的祝福語三、谷雨節氣的詩詞谷雨節氣的諺語1、谷雨節氣有哪些諺語谷雨種棉家家忙。 棉花種在谷雨前,開得利索苗兒全。 谷雨有雨棉花肥。 谷雨有雨好種棉。 谷雨種棉花,能長好疙。 過了谷雨種花生。 沙山花生土山糧。 高地芝麻洼地豆。 谷雨栽上紅薯秧,一棵能收一大筐。 紅薯沒有巧,只要插秧早。 春薯栽炕秧,夏薯插剪秧。 橫栽番薯豎栽蔥。 地瓜栽壯秧,不栽嫩芽芽。 深栽茄子淺栽煙...

    • 節氣養生:大年初二能拜年嗎

      節氣養生:大年初二能拜年嗎

      節氣養生文章目錄一、 大年初二能拜年嗎二、 大年初二的禁忌三、 大年初二的傳說大年初二能拜年嗎1、大年初二能拜年嗎大年初二,出嫁的女兒會帶著丈夫及兒女回娘家拜年。 回娘家的女兒必須攜帶一些禮品和紅包,分給娘家的小孩,并且在娘家吃午飯。 不但如此,在過去,一家人也會選擇這一天拍張全家福。 孩子們都會提著鯉魚燈去討個好意頭。 大年初二回娘家的習俗,提供了一個聚會的機會,讓許久未見的姊妹們,得以敘敘舊、話話家常。 2、大年初二的簡介大年初二,按照福安地區的漢族民俗慣例,基本上不去親朋好友家逛門,如果一定要去,初...

    • 節氣養生:重陽節為什么要登高?由來大揭秘

      節氣養生:重陽節為什么要登高?由來大揭秘

      節氣養生養生導讀:登高是重陽節的一大習俗,我們都知道重陽節要登高,那么重陽節為什么要登高,你知道多少?一般認為,重陽節登高的由來主要有三個說法,下面為你揭秘重陽節為什么要登高!登高是重陽節的一大習俗重陽節最重要的節日活動之一,即是登高。 故重陽節又叫“登高節”。 登高所到之處,沒有劃一的規定,一般是登高山、登高塔。 當然人們登高也不單是攀登而已,還要觀賞山上的紅葉野花,并飲酒吃肉,享受一番,使登高與野宴結合起來,更有吸引力。 如隋時孫思邈《千金方·月令》:“...

    • 節氣養生:山東臘八節吃什么

      節氣養生:山東臘八節吃什么

      節氣養生文章目錄一、山東臘八節吃什么二、臘八節為什么喝臘八粥三、臘八節的禁忌有哪些山東臘八節吃什么1、山東臘八節吃臘八粥國人鐘情臘八粥,食俗之外,也確有些科學道理。 清代營養學家曹燕山撰《粥譜》,對臘八粥的健身營養功能講得詳盡、清楚,調理營養,易于吸收,是“食療”佳品,有和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、消渴、明目、通便、安神的作用。 這些已都被現代醫學所證實。 對于老年人說來,臘八粥同樣也是有益的美食,但也應注意不宜多喝。 其實,何止是臘八,平素喝粥,對老年人也是大有裨益的。 粥的品種也相當多,可因人...

    • 節氣養生:正月初幾接財神_正月初幾迎財神

      節氣養生:正月初幾接財神_正月初幾迎財神

      節氣養生華醫健康養生網導讀:正月初幾接財神?在中國傳統新年里有一個習俗是“接財神”,很多商人對“迎財神”都非常重視。 那么正月初幾接財神?下面一起來看看吧。 正月初幾接財神接財神是古老的漢族節日習俗,漢族民間傳說正月初五是財神的生日,所以過了年初一,接下來最重要的活動就是接財,在財神生日到來的前一天晚上,各家置辦酒席,為財神賀辰。 為何年初五成為了財神的“生日”,主要兩個出處:一種說法是宋朝蔡京富有;另外一個說法,則與王元寶有關。 王元...

    • 節氣養生:江南清明節吃什么 十種節日美食

      節氣養生:江南清明節吃什么 十種節日美食

      節氣養生華醫健康養生網導讀:江南清明節吃什么?江南人很重視清明節,由此出現了很多清明節美食。 到底江南清明節吃什么呢?除了大家熟悉的青團外,還有九種節日美食,看看你是否認識這些食物!江南清明節吃什么?民間傳說清明寒食是為了紀念春秋時的介子推被火焚于綿山,晉文公下令禁火。 有歷料記載,寒食清明節在唐代盛行,到了宋代“每年清明,大地禁火”。 在江南,每逢清明“寒食”則吃麥青團和糯米糖藕,整天不動煙火。 江南清明節吃什么?除了常見的青團外,還有很多不為人知的清明美食...

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